od czego

no dobrze nie jest, za dużo i za gęsta krew nie jest fajna. Od czego? Od testa zapewne, dużo ludzi ma takie wyniki przy teście niestety.

Zacznij od tego co bardzie Ci się podoba co chcesz robić czy boksować czy walczyć na sposób MMA Decyzja należy tylko i wyłącznie do Ciebie my Ci nie możemy mówić od czego masz zaczynać musisz sugerować się własnym wyborem Zmieniony przez - Adix74 w dniu 2010-05-12 14:04:02

[...] nie jestem, ale mam o wiele więcej siły od większości moich kumpli ktorzy akurat w podciąganiu są duzo lepsi niż ja, za to w innych ćwiczeniach ja jestem znacznie lepszy. Ciekawe od czego zależy siła w podciąganiu. Zastanawia mnie jak niektórzy mogą sie podciągnąć np. 10 razy, a na wyciągu górnym nie potrafią "ściągnąć" nawet 50 kg.

[...] do zbicia. Ostatni strzał 200mg enana bity w zeszłą środę. Zamówiłem HCG, Clomid, Cabaster i Symex/Oxifen (ktore lepsze na odblok)? Jutro powinienem mieć wszystko. Od czego zacząc? Cabaster 1x0,5mg i później HCG 4x2500ui e3d wraz z Oxifenem/Symexem? Na koniec Clomid 1tab ed 3 tyg? /SFD/2022/3/22/cbefb3e35a054d7b90e364761ab02f82.jpg [...]

Czekaj, czekaj. Ale od czego mam zacząć i co ile dokłądać? Np: robie 1 powtórzenie z ciężarem 20 kg, dokładam 10 kg (jest 30), znowu jedno powtórzenie, znów dokłądam itd aż do 12? ;o

tak jakby nie jest to jakieś rażące, 'widywałam' gorsze zgryzy eniłej (nie to żebym sie wszystkim w zęby patrzała :P) to czemu niektórzy mają głądką korone zęba a ja mam jak to ktoś kiedyś nazywał "chmurki" od czego to zależy (ta, są ważniejsze problemy ale ja sie lubie nad g*wnami zastanawiać ;P)

Od czego się wyrzeźbi ? %-) Od dużej ilości białka się wyrzeźbi ? %-)

[...] wszystko(nie licząc ostatnich serii mc), ale o dziwo było to po treningu pleców w którym wyjątkowo właśnie nie zrobiłem martwego tylko wznosy z opadu, nawet nie wiem od czego się z***ało bo dopiero na drugi dzień bolało ale to w sumie offtopic. Dnatural wyciskanie zza karku, wznosy boczne, wznosy w opadzie, szrugsy, podrzuty (ale ostatnio [...]

W zasadzie nie wiem od czego zacząć. Dieta do poprawy cała! Nie zadbaj o posiłki z odpowiednią ilością tłuszczy, węgli ( okołotreningowe i rano ) oraz białka. Z rana szybkowchłanialne na noc kazeina. Nie rób aerobów naczczo z takimi posiłkami. Jak poprawisz diete i dalej będziesz chciał robić przed pierwszym posiłkiem -> zakup BCAA. Poczytaj [...]

wbij osobno enan i deke zobacz od czego jest bolesność i zmień to na inny estr np. cypio lub inny lab ( jeśli to od testo)

[...] ze uczciwy kulturysta pracuje ,,głownie" nad klatka brzuchem i rzeźba, lecz w jego przypadku to już najwysza pora, wiem wiem jeszcze sa nogi barki plecy łydki tricepsy, ja mu tylko proponuje od czego powinien zaczac - tak sugeruje ze na brzuch sa najlepsze ABS II I A6W Pozdrawiam! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-01-07 18:58:18

Zalezy od czego??? Moglbys to rozwinac?

wejdz na stronkę potreningu.pl i tam możesz obliczyć swoje zapotrzebowanie. Nie będzie napewno idealnie dokładne ale będziesz miał baze od czego zacząć. "Mimo 80,5 cm na wysokości pępka - brzuch nadal odstaje, możliwe, że mam pogłębioną lordozę lędźwiową... Zastanawiam się czy ciągnąć dalej redukcję tak jeszcze przez 2 tygodnie czy już przechodzić [...]

Te trzy? Ale ona byla tylko jedna... jakie trzy ? Nie wiem za bardzo nawet od czego zaczac. Rozmowa byla luzna - bez jakis niuansow naukowych. Duzo psor mowil o tzw. "hormonalnych zmianach nastrojow" i o tym, ze hormony egzogenne sa depresjogenne i tu widzi najwiekszy skutek uboczny stosowania tego. "Cialo sie zmienia, ale psychika [...]

od czego ci cię takie sutki zrobiły?

gino od czego stwierdzone od lekarza?? masz jakieś badania??? może lipo?? ari to na te czasy słaby wybór lepiej wybierać inne ia

Przeglądając wcześniejsze posty gdzieś przy podobnych rozmiarach widziałem polecaną koszulę rozmiar 40. Ale podobne to nie te same. A nie wiem od czego tak naprawdę głównie zależy rozmiar. Dzięki za podpowiedź.

[...] o sobie Oczywiscie to tylko uproszczenie,bo w mT będziesz zwinny,skoordynowany,kondycja będzie. o a tu kolega przyszłość widzi ja znam kolegę,któremu mt nie pomogło stać się szybkim,zwinnym itp..i o czym to świadczy? od czego stajemy sie się zwinni,nabieramy kondycji,siły? dlaczego mt mu tego nie dało? ja Ci poweim bo to nie od mt zależy...eh

proponuje zacząć od poczytania postów podwieszonych tam masz wszystkie informacje od czego zacząć tzn. obliczyć Swoje zapotrzebowanie/ jak ułożyć prawidłową dietę / jaki trening najbardziej będzie odpowiedni dla Ciebie / jak zrobić smaczne i dobre potrawy/ dodatkowo wypełnij ankietę działu i wrzuć swoje zdjęcia poglądowe/ jak zrobisz to wszystko [...]

[...] picia... a wczoraj wchodzę na wagę i +3kg ! Co się dzieje przecież widzę ze brzuch mi opadł, lepiej się czuje a tu znikąd waga w gore :( Mógł by mi ktoś wyjaśnić od czego to ? Wedle Dziennik Posilkow Vitalmax 4.21 nie zjadam dziennie więcej niż 2100-2500 kcal Postanowiłem że dietę redukcyjną zamówię na stronie domowej VITALMAX, za [...]